Una fruta muy saludable: la granada

 El cuadro representa unos bellos membrillos en el próximo articulo, comentaremos sus cualidades, pero en éste escrito me refiero principalmente a las maravillosas y sanas: Granadas.

Encontré ésta información y os la retransmito, me ha encantado saber que ésta fruta que tanto me gusta, tiene unas cualidades extraordinarias.
Gracias a los taninos, que ahora están en moda, tiene un efecto astringente y antiinflamatorio en las mucosas del aparato digestivo, por lo que resulta muy beneficioso si se padecen cólicos o diarreas, en general para estómagos delicados. 
Además aporta

ácido cítrico, que favorece la eliminación del ácido úrico y alivia incluso la gota. 
Es también antioxidante y antiséptica con lo que contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas y cardiovasculares.


Integrados en ensalada o macerados en zumo sus granos están deliciosos.
Debido a su bajo nivel de sodio y su contenido en potasio está muy indicada si se sufre hipertensión. Una joya, vamos. ¡mañana mismo lleno el frutero!