¿Habéis oído hablar de hierbas como la Salvia?
Estamos completamente hartos de pastillas y productos químicos que nos perjudican tanto, y no estamos muy bien enterados de las cualidades de las plantas, que sirven, en casos leves, para solucionar cualquier malestar.
Hoy he leído mucho sobre la Salvia.
Considerada una de las plantas más completas en las que más confían los herboristeros.
Es ante todo un tónico digestivo, que regula el buen funcionamiento del estómago y los intestinos. Eso es lo que se lee en cualquier revista dedicada a la especialidad en hierbas medicinales.
Evita y combate la gastroenteritis, contribuye a frenar las diarreas y devuelve el apetito.
Tónico nervioso, eleva el ánimo, aplaca la ansiedad, incluso contiene estrógenos que regulan el flujo menstrual por lo que se aconseja en la menopausia.
Es una planta de unos 80 cm, con hojas pilosas y flores azules dispuestas de dos en dos.
Una receta consiste en echar las hojas y la corteza de limón en el agua hirviendo. a continuación retiramos del fuego y mantenemos de 5 a 8 minutos el líquido en reposo y bien tapado.
Colamos y endulzamos con miel o azúcar integral. Podemos tomar una tacita caliente después de cada comida.
Me atrevo a recomendarla como hierba digestiva por la antigüedad y referencias que aparecen en todos los escritos especializados.
Espero os solucione problemas que no recordabais se podían curar o mejorar con unas cuantas infusiones y una vida sana.
